Acupuncture à Lausanne pour les douleurs et blessures sportives
Les douleurs musculaires ou articulaires peuvent apparaître après une blessure sportive, un entraînement intensif, une séance de musculation, un faux mouvement ou un accident de la vie quotidienne. Au Cabinet Chi Thérapie à Lausanne, j’adapte chaque séance en fonction de la douleur, de la zone concernée et de la situation de chacun.
L’acupuncture constitue la base de ma pratique et peut être associée, selon les besoins, au massage Tui Na et aux ventouses afin de travailler de manière complémentaire sur les tensions, les raideurs et les douleurs.
Sport, fitness et musculation
Les douleurs liées au sport peuvent apparaître après un entraînement intensif, une séance de fitness ou de musculation, un geste répétitif ou une surcharge. Elles peuvent concerner les muscles, les articulations ou certaines zones particulièrement sollicitées comme le dos, les épaules, les genoux ou les jambes.
Au Cabinet Chi Thérapie à Lausanne, j’adapte la séance à la zone douloureuse, au type d’effort et à l’évolution de la blessure. L’acupuncture peut être associée au massage Tui Na et aux ventouses afin de travailler sur les tensions, les raideurs et les douleurs liées à l’activité sportive.
Douleurs après une blessure ou un accident
Les douleurs peuvent aussi apparaître après une blessure, un faux mouvement, une chute ou un accident de la vie quotidienne. Elles peuvent concerner les muscles, les tendons ou les articulations, et s’accompagner de raideurs et de tensions qui limitent certains mouvements au quotidien.
Au Cabinet Chi Thérapie à Lausanne, j’adapte chaque séance à la zone concernée, à l’intensité de la douleur et à son évolution. L’acupuncture constitue la base de mon approche et peut être associée, selon les besoins, au massage Tui Na et aux ventouses afin de travailler de manière complémentaire sur les tensions, les raideurs et les douleurs.
Acupuncture, massage Tui Na
et ventouses pour les sportifs
Chez les sportifs, certaines douleurs ou tensions peuvent persister après l’entraînement, la musculation ou la répétition d’un même geste. Selon la situation, j’associe l’acupuncture au massage Tui Na et aux ventouses afin d’adapter la séance aux zones les plus sollicitées et aux tensions présentes.
Les ventouses peuvent notamment être utilisées en complément de l’acupuncture pour travailler sur certaines tensions musculaires et de manière plus ciblée sur les zones sollicitées par le sport.
Cette association de techniques est toujours adaptée à la personne, à son activité physique et à l’évolution de ses douleurs.
